เพื่อนใจ ใกล้ฉัน”เปิดตัว Chula Student Wellness โฉมใหม่เปิดพื้นที่ใจกลางจุฬาฯ ชวนนิสิตหยุดฟังเสียงข้างใน

เพื่อนใจ ใกล้ฉัน”

เปิดตัว Chula Student Wellness โฉมใหม่

เปิดพื้นที่ใจกลางจุฬาฯ ชวนนิสิตหยุดฟังเสียงข้างใน

จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย โดยฝ่ายส่งเสริมสุขภาวะนิสิต (CUSW) สํานักบริหารกิจการนิสิต จัดงาน “เพื่อนใจ ใกล้ฉัน” (Find Mind Companion Near Me) เปิดพื้นที่ที่ปรับโฉม Chula Student Wellness เต็มรูปแบบ โดยมี 

ศ.ดร.วิเลิศ ภูริวัชร อธิการบดีจุฬาฯ เป็นประธานในพิธีเปิดงานและบรรยายพิเศษ เมื่อวันจันทร์ที่ 17 สิงหาคม 2569 ที่ฝ่ายส่งเสริมสุขภาวะนิสิต ชั้น 3 อาคารจามจุรี 9 

งาน “เพื่อนใจ ใกล้ฉัน” จัดขึ้นเพื่อสื่อสารความตั้งใจของจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัยในการดูแลสุขภาวะทางใจของนิสิตอย่างยั่งยืน ซึ่งจําเป็นต้องอาศัยการสร้าง “ระบบนิเวศการดูแลสุขภาวะทางใจ” (Mental Well-being Ecosystem) 

ที่เชื่อมโยงความร่วมมือระหว่างนิสิต คณาจารย์ บุคลากร และหน่วยงานต่าง ๆ ภายในมหาวิทยาลัย เพื่อร่วมกันสร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการเติบโต การเฝ้าระวัง  การดูแลช่วยเหลือ และการป้องกันปัญหาสุขภาพจิตอย่างรอบด้าน

จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัยได้ปรับปรุงพื้นที่ให้บริการของฝ่ายส่งเสริมสุขภาวะนิสิต (Chula Student Wellness: CUSW) เพื่อรองรับการขยายตัวของบริการด้านสุขภาวะทางใจของนิสิต ทั้งการเพิ่มห้องให้บริการการปรึกษาเชิงจิตวิทยา การปรับปรุงบรรยากาศให้มีความอบอุ่น เป็นมิตร และทันสมัย

นอกจากนี้ยังได้พัฒนานวัตกรรมต่าง ๆ เพื่อส่งเสริมการบริการทางสุขภาพจิตเชิงรุกได้แก่ MindSpace+ และ Safe Jai เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการเข้าถึงบริการ การติดตามดูแล และการส่งต่อความช่วยเหลือ    อย่างเป็นระบบ

ศ.ดร.วิเลิศ ภูริวัชร อธิการบดีจุฬาฯ กล่าวว่า “เป้าหมายหลักของจุฬาฯ คือการสร้างพื้นที่เพื่อดูแลนิสิตอย่างรอบด้านทั้งทางด้านร่างกาย สมอง และที่สำคัญที่สุดคือจิตใจ โดยไม่ได้ให้ความสำคัญเพียงแค่การรักษาเมื่อมีปัญหาเท่านั้น แต่จะเน้นหนักในเรื่องของการป้องกันและการส่งเสริมสุขภาพจิตเป็นสำคัญ เพราะในขณะที่ร่างกายมีการเติบโตที่มองเห็นได้ชัดเจน จิตใจของเยาวชนก็จำเป็นต้องมีพัฒนาการในการเรียนรู้ที่จะแบ่งปันความสุขเช่นกัน “Chulalongkorn Wellness Center” จึงถูกสร้างขึ้นเพื่อเป็นพื้นที่แห่งการแบ่งปันและการให้คำปรึกษา เปรียบเสมือน “ที่พักใจ” สำหรับนิสิตทุกคน

เพราะเราเชื่อมั่นว่า ความแข็งแรงทางด้านสติปัญญาต้องเติบโตควบคู่ไปกับพลังความแข็งแรงทางด้านจิตใจ เพื่อให้นิสิตรู้สึกว่าพวกเขามีที่พึ่งพาและสามารถเติบโตต่อไปได้อย่างมั่นคง” 

รศ.ดร.สุกัญญา สมไพบูลย์ รองอธิการบดีจุฬาฯ กล่าวเสริมว่า “Chula Student Wellness ตอบสนองวิสัยทัศน์เรื่อง Life Changing Experience มุ่งหวังให้นิสิตสามารถรักษาความสมดุลในตัวเอง และนำประสบการณ์การได้รับความช่วยเหลือนี้ไปส่งต่อหรือช่วยผู้อื่นในอนาคตได้ จุฬาฯเข้าใจถึงช่วงวัยแห่งการเปลี่ยนผ่านจากวัยรุ่นสู่ผู้ใหญ่ ซึ่งอาจมีการล้มลุกคลุกคลาน โดยมหาวิทยาลัยพร้อมจะเป็นเพื่อนร่วมทางและใช้ปัญหาเป็นต้นทุนในการเรียนรู้ นอกจากนี้ยังเน้นการสร้างระบบดูแลที่เป็นเชิงรุกมากขึ้น ไม่รอให้เกิดปัญหาแล้วค่อยแก้ไข แต่สร้างระบบป้องกันและทำงานร่วมกับคณะต่าง ๆ อย่างทั่วถึง” 

งาน “เพื่อนใจ ใกล้ฉัน” จัดขึ้นระหว่างวันที่ 17–19 สิงหาคม 2569 เวลา 11.00–19.00 น. ที่ฝ่ายส่งเสริมสุขภาวะนิสิต (CUSW) ชั้น 3 อาคารจามจุรี 9 ขอเชิญชวนทุกคนมาเรียนรู้การเป็น “เพื่อนใจ” ทั้งตัวเองและให้คนรอบข้าง ผ่าน 3 โซนกิจกรรม ประกอบด้วย 

- โซนหยุด : ทิ้งตัว สมองไหล  

พื้นที่ co-relaxing space ให้นิสิตได้นอน นั่งเล่นสบาย ๆ พร้อมกิจกรรมระบายสี ระบายใจกับ  No Worry Stone เติม Mindfulness ให้ตัวเอง

- โซนฟัง: เพื่อนใจ

นิทรรศการรวบรวมถ้อยคําให้กําลังใจจากเพื่อนใจรอบรั้วมหาวิทยาลัย ชวนนิสิตเติมพลังใจและความใจดีให้ตัวเอง มีห้องปรึกษากับนักจิตวิทยา (Mind Room) เปิดโอกาสให้นิสิตได้สัมผัสประสบการณ์พูดคุยกับนักจิตวิทยาจริง ๆ 10-15 นาที

- โซนแชร์: ส่งต่อเรื่องข้างในให้เบาลง

ชวนขีดเขียนถ้อยคําในใจ ทั้งแบบได้ระบายทิ้งความรู้สึกที่อยากวางลง และแบบส่งต่อความรู้สึกพลังใจผ่านกําแพงจดหมาย ให้กลายเป็นพลังใจแก่เพื่อนใจคนอื่น

นอกจากนี้ ภายในงานยังมีการจัดเวิร์กชอปพิเศษ เปิดโอกาสให้นิสิตและบุคลากรจุฬาฯ ได้เรียนรู้และฝึกฝนทักษะที่เป็นประโยชน์ในการดูแลตนเองและคนรอบข้าง ได้แก่

- Log Out Look In: ชวนวางบางอย่างลง

เวิร์กชอปชวนนิสิตฝึกวางสิ่งที่แบกไว้ในใจลงชั่วคราว เพื่อเปิดรับความพร้อมและศักยภาพในตัวเอง นําโดยคุณปรัชญพร วรนันท์ (พี่ปัท) นักศิลปะบําบัด ผู้ก่อตั้ง Studio Persona ในวันอังคารที่ 18 สิงหาคม 2569 เวลา 17.00–20.00 น.

- การอบรมเชิงปฏิบัติการหลักสูตรการสังเกตสัญญาณและประสานทรัพยากร เพื่อขอความช่วยเหลือ

เวิร์กชอปเชิงลึกที่ชวนฝึกสังเกตสัญญาณเตือนด้านสุขภาพใจของคนรอบข้าง พร้อมเรียนรู้วิธีประสานทรัพยากรเพื่อขอความช่วยเหลืออย่างถูกต้อง นําโดยคุณธารีวรรณ เทียมเมฆ ผู้อํานวยการฝ่ายส่งเสริมสุขภาวะนิสิต และ ผศ.ดร.รัตนกร รัตนชีวร อาจารย์สาขา Mental Health Counseling, Gradute School, Lewis & Clark College, Portland, Oregon ในวันพุธที่ 19 สิงหาคม 2569 เวลา 09.00–16.00 น.

งาน “เพื่อนใจ ใกล้ฉัน” คือการเดินหน้ายํ้าจุดยืนของ CUSW ในการเป็นพื้นที่ปลอดภัยสําหรับนิสิตทุกคน ตอกยํ้าแนวคิดว่าไม่ใช่แค่นักจิตวิทยาเท่านั้นที่เป็นเพื่อนใจได้ ตัวเราเองก็สามารถเป็นเพื่อนใจให้ตัวเองและคนรอบข้างได้เช่นกัน

ติดต่อ Chula Student Wellness ได้ที่ Facebook: Chula Student Wellness -  CUSW